S hladnejšim delom leta so prišle tudi prve jesenske virusne okužbe, nam je povedala družinska zdravnica Barbara Jemec Zalar iz Zdravstvenega doma Litija. “Te so v večini povezane z dihali, nekaj tudi s prebavili. Sicer pa so bile septembra v porastu okužbe s kovidom, ki se ne pojavljajo več v tako hudih oblikah kot med epidemijo.”
Kot nam je zdravnica pojasnila, je možna tudi preventiva. Tu veljajo priporočila zdravega načina življenja. “Čim več gibanja na prostem zraku, upoštevanje načel zdravega prehranjevanja, ki naj bo raznovrstno.” Ker pa je razlika v temperaturi zraka zjutraj in popoldne v teh dneh lahko velika, je Jemec Zalar opozorila tudi na primerna oblačila. “V tem času ne priporočam pretiranega oblačenja. Kape in rokavice so primerne ob temperaturah blizu ledišča, da zaščitijo kožo. Sicer pa pretopla oblačila lahko povzročijo potenje, kar lahko ob tem času poveča možnosti za okužbe.” Ker se v jesensko-zimskem času virusi širijo v zaprtih prostorih, priporoča tudi redno zračenje le-teh.
Kdaj obiskati zdravnika?
Virusne okužbe navadno pacienti prebolijo kar v domačem okolju. V nekaterih primerih pa Jemec Zalar vseeno priporoča obisk pri osebnem zdravniku. “Kadar je prisotna prsna bolečina in težko dihanje, naj obiščejo zdravstveni dom. To se priporoča tudi, ko je pacient vidno prizadet – težko govori, ima omedlevico, je na primer bolečina v žrelu tako huda, da je požiranje zelo oteženo. In tudi, kadar visoka vročina vztraja dlje kot 3 dni ali pa okužba traja že zelo dolgo in se stanje ne izboljšuje.”
Čeprav so virusi že na pohodu, vrhunec zdravniki pričakujejo januarja. Takrat namreč napovedujejo še sezono gripe. “Če govorimo o preventivi, je pri gripi možno cepljenje. Do okužbe sicer lahko vseeno pride, ampak bi bil potek blažji,” je opozorila. Preventivno cepljenje proti gripi se bo letos začelo okoli 20. oktobra.
Takšno je bilo zdravstveno stanje v Zasavju letošnjega januarja:
V Zasavju razsajata predvsem dve vrsti virusov, ki praznita šolske klopi
