Pomembno je odgovorno vedenje vseh
“Obolenja se počasi širijo po Sloveniji in Zasavju. Ponekod so razredi v šolah že precej prazni.” Družinski zdravnik Franc Novak opozarja, da lahko zbolijo vsi člani družin in poudarja pomen preventivnega vedenja. “Pomembna je higiena rok, naj si umijejo roke, ko pridejo domov. Za tiste, ki že kašljajo, priporočam, da v javnosti, kjer je veliko ljudi, nosijo maske. Zdravi pa naj se izogibajo prostorov, kjer se nahaja veliko ljudi. Predvsem tistih, ki že kašljajo in se ne vedejo odgovorno do drugih.”
Zapleti pri starejših in kroničnih bolnikih
Novak opaža zaplete predvsem pri starejših in kroničnih bolnikih, kjer pride do kombinacije več virusov. Še vedno je prisoten tudi kovid, a ta poteka v milejših oblikah, večinoma bolj milo kot gripa. Prehladna obolenja pa lahko prerastejo v pljučnice. Pri tem zdravnik še enkrat pozove k odgovornemu ravnanju vseh, ki že imajo znake prehlada, “če že morajo v prostore, kjer se nahaja veliko drugih ljudi, naj nosijo maske”.
Kako si oboleli lahko pomagajo doma?
Pri virusih prebavnih tipov Novak priporoča 6 do 12 ur brez hrane in pijače. “Naj po žlici srkajo hladno vodo ali ližejo ledeno kocko, da se želodec umiri. Nadaljujejo naj z mlačnimi poparki zelišč in postopoma in počasi začnejo uživati še ostalo hrano. Jemljejo naj zdravila proti bolečinam in povišani telesni temperaturi.” Pri prehladnih obolenjih pa priporoča pogosto čiščenje nosu, saj s tem lahko oboleli prepreči širitev vnetja na ušesa, oči oziroma srednja in spodnja dihala, kjer lahko pride do pljučnice. Gripa se od prehlada razlikuje po simptomih – spremlja jo hud glavobol, kašelj, boleče mišice in visoka telesna temperatura. Oboleli si doma lahko pomagajo z zdravili proti bolečinam.
