Trenutno je Zasavje v primežu virusnih obolenj. “Kar malo presenetljivo, je trenutno zelo veliko gripe. To je za ta čas malo neobičajno, saj se navadno sezona začne šele proti koncu decembra ali januarja,” je povedala Aleksandra Jutreša Prah, zdravnica v trboveljskem zdravstvenem domu (ZD). Prebavne težave, ki so bile “na tapeti” v zadnjih mesecih, se počasi zaključujejo.
Obisk pri zdravniku ni vedno potreben
Po podatkih Jutreša Prah, ki je septembra prevzela funkcijo strokovne vodje ZD, se poleg gripe v Zasavju pojavljajo tudi hkratne infekcije. “Nekateri imajo kombinacijo gripe in kovida, ki se lahko razvije tudi v pljučnico.” Pri tem našteje najpogostejše simptome: utrujenost, bolečine v mišicah, povišana telesna temperatura in kašelj, ki lahko traja tudi od 4 do 6 tednov. Zapleti pa so bolj pogosti pri kroničnih bolnikih. “Običajno so to pljučni bolniki, astmatiki, tudi osebe s sladkorno boleznijo in kadilci.”
Obisk pri zdravniku pa ni vedno potreben. Naša sogovornica je opisala običajen potek obolenja, pri katerem ga bolniki lahko prebolijo doma. “Prve 3 dni se bo stanje slabšalo. Prisoten je izcedek iz nosu, bolečine v mišicah, povišana temperatura. Nato se simptomi umirijo in stanje se začne izboljševati.” Če po petih dneh ne gre na bolje, je opozorila, je čas, da bolniki obiščejo svojega izbranega zdravnika. Je pa posebej poudarila, da ima pljučnica dvofazni potek. Ko se stanje že izboljša, se lahko znova poslabša. Tudi v tem primeru priporoča obisk zdravstvenega doma. V Trbovljah trenutno z masko.
Vsak lahko pripomore k omejevanju širjenja sezonskih virusov
Da bi omejili širjenje virusnih obolenj, lahko vsak prispeva nekaj. Predvsem z izogibanjem prostorov, kjer je zbranih veliko ljudi. “Ko se počutijo slabo, naj ostanejo doma. Če je le možno, naj se izogibajo obiskom lekarn in trgovin. V kolikor ne gre drugače, naj nosijo masko, da zaščitijo druge.”
Poleg tega pri odpornosti pomaga tudi zdrava prehrana. “Pomemben je vitamin D, ki ga lahko jemljejo kot prehransko dopolnilo. Veliko vitaminov ima kislo zelje. Obroki naj vsebujejo tudi veliko sadja in zelenjave.” To naj bo v čim večji meri sezonsko. Jutreša Prah je poudarila tudi pomembnost umivanja rok. “Pri kašlju pa naj si zakrijejo usta s predelom komolca in ne dlani. Saj preko rok pogosto poteka prenos virusov.”
