“Pomembno je začeti – pod strokovnim vodstvom in v družbi drugih, ki te dodatno motivirajo.”
Kako začeti? Je prvo vprašanje vseh, ki bi se radi več ukvarjali s športom. Ponavadi primanjkuje motivacije, vzpodbude in družbe. Rešitev za vse troje sedaj ponuja Primož Kirn.
Primož Kirn, športnik in diplomant Fakultete za šport, ki se je odločil svoje znanje in večletne izkušnje deliti z drugimi. V Zasavje (Zagorje, Trbovlje, Hrastnik in Radeče) si želi vpeljati skupinski tek in vodene vadbe v fitnesu. Druženje, medsebojno motiviranje, rekreacija in doseganje zastavljenih osebnih ciljev so zagotovljeni – “odločite se za spremembo!”, poziva.
Od marca naprej bodo organizirane individualne in skupinske vadbe v Bodyfit centru v Trbovljah ter skupni tekaški treningi, ki se bodo izvajali v Zagorju (Ruardi) in Radečah.
Prava vadba za vsakogar!
V sodelovanju z Bodyfit centrom je na voljo mesečna karta z neomejenim vstopom, dvakrat tedensko pa bodo vadbe potekale pod vodstvom fitnes trenerja Primoža. Po predhodnem posvetovanju bo za vsakega posameznika izdelan tudi načrt samostojne vadbe , ki bo vključeval želeni cilje, načrt vadbe in spremljanje napredka.
Tekaške vadbe v Zagorju in Radečah bodo organizirane dvakrat tedensko. Namenjene bodo tako tistim, ki se s tekom šele spoznavajo in je njihov cilj predvsem rekreacija ter investiranje v zdravje, kot tudi tistim, ki želijo izboljšati tehniko teka, napredovati in dosegati boljše rezultate.
Primož poudarja, da bodo treningi prilagojeni vsakemu posamezniku. Znotraj skupine se bodo formirale manjše skupine, kar bo omogočalo primeren trening za vsakogar.
“Pozitivno pri skupinskih tekaških vadbah je, da se skupine oblikujejo glede na podobne sposobnosti. To omogoča medsebojno spodbujanje, druženje in zdrav način življenja. Zabavno bo!”
Rok za prijavo 25. februar 2017
Poleg tekaških in vodenih vadb v fitnesu Primož ponuja tudi individualne fitnes vadbe ter izdelavo načrtov in treningov na treh področjih: tek, kondicijske priprave v fitnesu in triatlon.
Tekom študija je pridobil številne licence, kot že omenjeno, je med drugim postal trener fitnesa. Kot aktiven triatlonec lahko svoje obsežno športno znanje združuje z izkušnjami in vadbenikom pomaga pri doseganju ciljev.
Za prijavo ali kakršne koli informacije obiščite FB stran “Osebno trenerstvo Primož Kirn“, pošljite sporočilo na primoz.kirn@gmail.com ali pokličite 051 670 517.
