“Gremo peš” nas letos poziva Evropski teden mobilnosti. Hoja utrjuje zdravje in preprečuje kronične bolezni pravijo v Zdravstvenem domu Trbovlje, zato so se letos pridružili aktivnostim, ki se izvajajo v Evropi in Sloveniji.
Za vas so pripravili test hoje na 2 kilometra in brezplačni prikaz Nordijske hoje. Obeh aktivnosti se lahko udeležite v četrtek 19. septembra ob 16.30 na stadionu Rudar v Trbovljah.
Test hoje na 2 km je hiter in varen preizkus za zdrave odrasle od 20. do 65. leta, s katerim ugotavljajo telesno zmogljivost predvsem pljuč in srca. Nordijska hoja pa je čedalje bolj priljubljena po vsem svetu, saj je varna, vsem dostopna in izvedljiva preko celega leta. Z demonstracijo bodo pokazali, zakaj je temu tako in vas spodbudili, da z vadbo nadaljujete in na naraven način krepite svoje zdravje.
