Naslednji teden bo v Zagorju potekal spomladanski niz brezplačnih meritev SLOfit za odrasle. “Gre za največjo znanstveno raziskavo o telesni zmogljivosti in zdravju odraslih Slovencev, ki vsakemu udeležencu prinaša neposredne koristi. Takoj po meritvah namreč prejme oceno svoje telesne zmogljivosti, napoved morebitnih zdravstvenih tveganj in osebne strokovne usmeritve kineziologa za izboljšanje življenjskega sloga. Vse to brezplačno,” so dogodek povzeli pri Fakulteti za šport, ki bo izvajala meritve.
Najboljši pokazatelj zdravja
Organizatorji vse odrasle med 30. in 65. letom starosti vabijo, da se udeležijo dogodka, saj so ga zasnovali posebej za njih. “Telesna zmogljivost je najboljši in najbolj celosten pokazatelj našega trenutnega zdravja. Hkrati pa zelo dobro napoveduje naša morebitna zdravstvena tveganja v prihodnosti ter nam pove, kako dobro se naše telo odziva na vsakodnevne naloge in izzive, s katerimi se soočamo v prostem času,” so pozvali. Kot so poudarili, želijo, da vsakdo ostane vitalen in zdrav čim dlje v pozno starost.
Vsakemu udeleženci bodo s pomočjo znanstvenega in diagnostičnega orodja predstavili njegovo trenutno telesno zmogljivost in mu predali oceno morebitnih zdravstvenih tveganj osebna strokovna priporočila za izboljšanje trenutnega življenjskega sloga. Poleg tega bo lahko dobil dostop do aplikacije Moj SLOfit, se vključil v raziskavo Pot v odraslost in sodeloval v brezplačnih delavnicah.
| “SLOfit odrasli temelji na bogati podatkovni infrastrukturi Športnovzgojnega kartona, ki ga iz osnovne in srednje šole poznajo generacije Slovencev. Primerjava podatkov iz mladosti in odraslosti pa omogoča raziskovanje dolgoročnih vzročno-posledičnih povezav med gibanjem, zdravjem in življenjskim slogom. Udeleženci meritev bodo pridobili dostop do svojih rezultatov v aplikaciji Moj SLOfit, kjer bodo spremljali svoj napredek, prejeli opomnike za nove meritve in pridobili podatke, ki jih lahko delijo z zdravnikom, fizioterapevtom ali trenerjem. Tako bodo za svoje zdravje preventivno skrbeli dolgoročno – in to brezplačno,” so sporočili iz univerze. |
Od 18. do 65. leta
Meritve bodo v Zagorju potekale v torek, 19. maja, in sicer med 15. in 19. uro. Udeležence v starosti med 18. in 65. letom bodo člani raziskovalne skupine čakali v športni dvorani. Zasavce organizatorji vabijo k udeležbi, saj kot pravijo, bo dogodek več kot le znanstveni projekt. “Telesna zmogljivost dokazano vpliva na telesno, duševno in socialno zdravje. Poleg tega še izboljšuje kognitivne sposobnosti, zmanjšuje stres, podaljšuje življenjsko dobo ter prispeva k večji kakovosti življenja. Podatki, zbrani v projektu, bodo služili kot osnova za znanstvene članke in strokovna priporočila, hkrati pa bodo krepili razumevanje, da zdravje gradimo vse življenje,” pravijo na športni fakulteti.
Sorodni članek:
Včeraj otvoritev – v naslednjih tednih preko 90 brezplačnih dogodkov
