14.5 C
Trbovlje
nedelja, 19. septembra 2021
ZON.siZasavskoJe vaše telo pripravljeno za akcijo?

Je vaše telo pripravljeno za akcijo?

V športnem parku na Logu je danes potekal test hoje v organizaciji Zdravstvenega doma Hrastnik.

test hoje1Test poteka na razdalji 2 km, namenjen pa je vsem med 20. in 65. letom starosti, ne glede na stopnjo telesne pripravljenosti.

Na podlagi rezultatov testa in ob upoštevanju ostalih referenc (spol, starost, telesna teža in višina) zdravnik nato svetuje ustrezno telesno dejavnost, ki naj bi pripomogla k izboljšanju vašega zdravja in počutja.

»Test hoje izvajamo že dolga leta, in sicer dvakrat letno, enkrat spomladi in enkrat v jeseni. Z udeležbo smo zadovoljni, na zadnjem testu smo zabeležili okrog 60 obiskovalcev,« je povedala glavna sestra Zdravstvenega doma Hrastnik Zdenka Kolar. Testa pa se po predhodnem priporočilu, poleg prostovoljcev, udeležijo tudi vsi, ki so v okviru hrastniškega zdravstvenega doma vključeni v delavnice hujšanja.

BO

- Oglaševanje -

Iz kategorije


Preberite tudi

Toliko povpraševanja, da bodo v Zasavju cepili še v soboto in nedeljo

Iz zasavskih cepilnih centrov na pragu tega konca tedna sporočajo, da odpirajo tudi sobotne termine za namen cepljenja, v Zagorju pa bodo cepili celo...